平和は微笑みから始まります♡




おはようございます！
おたからや本厚木店
店長の向山です(^O^)




身体中が筋肉痛です。。
特に上半身
肩、腕、肩甲骨辺り




なんと！
ブラジャーにも腕が回らず
ノーブラです笑




カップ付きキャミソールは
着てますよ～( *´艸｀)




出勤前に
ジムに通ってますが
しばらくサボってしまった




久しぶりに行ったら
この始末です♡




ストレッチマシーンと
軽い筋トレをやりますが
決して無理はしないし
頑張らない笑



追い込むなんて
もってのほか！！笑




軽ーく汗が出る程度
しかやらない♡




それでも効いてるんですね！
これだけ
筋肉痛になるんですから～




いや？
もしかして…




衰えすぎかーい？
( *´艸｀)




どうなんだーい？
( *´艸｀)






それでは～
今日もニコニコご機嫌で～♪






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