平和は微笑みから始まります♡




おはようございます！
おたからや本厚木店
店長の向山です(^O^)




日頃から口角を上げるのを
意識してます♡




口角を上げると
脳にポジティブな影響を
与えることが科学的にも
証明されているそう




口角を上げて笑顔を作ると
脳内で幸せを感じる
神経伝達物質の
エンドルフィンが分泌され




リラックスや幸福感が
増すという研究結果もある




さらに口角を上げることで
ストレスホルモンである
コルチゾールの分泌が
抑制されることも
分かっている




そのためわざと
口角を上げることで
脳を騙し
幸せを感じられる♡




口角を上げると
明るい印象を与えるし




心理的な健康にも
良い影響を与えるので
意識して取り入れるのが
おススメです♪




口角を上げた顔と
口角を下げた顔を
是非、鏡で見てください！！




別人級に変わります
( *´艸｀)




そして気分転換には
口角をキュッと上げて
上を向いて深呼吸




↑↑
これおススメです♪







それでは～
今日もニコニコご機嫌で～♪




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